COVID-19 (ناول کورونا وائرس) – ریاست واشنگٹن میں معلومات، خدمات اور وسائل

 

Image
Vaccine Locator Button Urdu

 

 

COVID-19 ہاٹ لائن: ملازمین، کاروبار، ویکسین کے لئے مُلاقات کا وقت طے کرنا اور اس کے علاوہ بھی بہت کُچھ

اگرCOVID-19 کے بارے میں آپ کچھ پوچھنا چاہتے ہیں یا ویکسین لگوانے کے لئے وقت طے کرنا چاہتے ہیں، تو برا ئے مہربانی اس نمبر پر کال کریں 1-800-525-0127 اور # کا بٹن دبائیں۔ جب آپ کو جواب موصول ہو، تو ترجمے کی خدمات کے حصول کے لئے اپنی زبان میں بات کریں۔ یہ ہاٹ لائن ہر روز کُھلتی ہے اور اِس کے اوقاتِ کار Department of Health کی ویب سائٹ پر درج کئے گئے ہیں (صرف انگریزی زبان میں)۔ 

کاروباری خلاف ورزی کے بارے میں اطلاع دیں

تمام قسم کا کروبار کرنے والوں کو اپنے ملازمین اور گاہکوں کی صحت حفاظت کے لئے مناسب اقدامات کرنے کے ضرورت ہے۔ اگر آپ کسی خلاف ورزی کی اطلاع دینا چاہتے ہیں، تو اپنی زبان میں مدد کے حصول کے لئے برا ئے مہربانی COVID-19 کےاوپر دئے گئے ہاٹ لائن نمبر پر کال کریں۔ کوئی آپ سے اُس خلاف ورزی کے بارے میں سوالات پوچھے گا اور آپ کی طرف سے شکایت درج کروائے گا۔ آپ کو کسی شکایت کے اندراج کے لئے اپنا نام اور رابطہ کرنے کے معلومات بتانے کے ضرورت نہیں ہو گی۔

آپ اپنی شکایت انگریزی زبان میں COVID-19 کے خلاف ورزی والے صفحے پر اطلاع دیں۔

برا ئے مہربانی یہ نوٹ فرما لیں کہ اگر کوئی شخص عوامی ریکارڈز کی معلومات کے حصول کے لئے درخواست دیتا ہے تو آپ کا فراہم کردہ نام اور آپ سے رابطے کی معلومات درخواست دینے والے شخص کو ظاہرکی جا سکتی ہیں۔ ریکارڈز جو کہ بیان کیا گیا ہے گورنرکی کی پرائیویسی پالیسی میں (جو کہ صرف انگریزی میں ہے) ریاست کے عوام کے ریکارڈز کے قانون تحت جاری کیا جا ئے گاRCW 42.56۔

ملازمین، کاروبار اور اداروں کے لئے مزید تعاون

ترجمے کے خدمات استعمال کرتے ہوئے یہ ہاٹ لائن عام ہدایات اور ذرائع تک آپ کی رہنمائی کر سکتی ہے۔ یہ پُر کرنے کے لئے آپ کی مدد بھی کر سکتا ہے COVID-19 کے دوران کاروبار اور ملازم کے حوالے سے معلومات کے فارم اگر آپ کے مزید سوالات ہیں۔ آپ سے رابطہ کرنے کی معلومات فراہم کے لئے کہا جائے گا تو اس طرح آپ کو جواب مل سکتا ہے۔

کوروناوائرس (کووڈ-19) ویکسین

کووڈ-19 ویکسینز کے متعلق اضافی معلومات کے لئے براہ کرم ہمارے کووڈ-19 ویکسین کے صفحے  پر جائیں۔

WA اسمارٹ فون ایپ تشہیری نوٹیفیکیشن کے بارے میں مطلع کرتا ہے

اگر آپ WA Notify کے متعلق مزید جاننا چاہتے ہیں، بشمول یہ کہ اسے اپنے فون میں کیسے شامل کیا جائے، تو WANotify.org پر جائیں۔

روزگار اور کاروبار سے متعلق وسائل

بے روزگاری کے فوائد

اگر آپ اپنی ملازمت سے محروم ہوجاتے ہیں تو، آپ بے روزگاری کے فوائد کے اہل ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ کو بے روزگاری سے متعلق فوائد کے لئے دعوے کو کس طرح سے پُر کرنے کے بارے میں معلومات کی ضرورت ہو، آپ 6022-318-800-1 پر کال کر سکتے ہیں۔ جب وہ جواب دیں تو ترجمانی خدمات تک رسائی حاصل کرنے کے لۓ اپنی زبان بولیں۔

کارکنان اور کاروباری مالکان

کورونا وائرس وبائی مرض نے ہماری ریاست میں سینکڑوں ہزاروں کارکنوں اور آجروں کو متاثر کیا ہے۔

کارکنوں کو محفوظ رکھنے کے لئے، آجروں کو درج ذیل کی ضرورت ہے:

  • اپنے کارکنوں کو COVID-19 کے نشانات اور علامات کے بارے میں ایسی زبان میں تعلیم دیں جس کی انہیں سمجھ ہوں۔
  • سماجی دوری کے منصوبے کو نافذ کریں۔
  • متواتر صفائی ستھرائی اور جراثیم کشی کریں۔
  • متواتر اور مناسب ہاتھ دھونے کو یقینی بنائیں۔
  • یقینی بنائیں کہ بیمار ملازمین گھر میں رہیں۔

ادائیگی کے ساتھ رخصت، کام کرنے والوں کے معاوضوں اور کام کے مقام کی حفاظتی تقاضوں کے خلاصے کے بارے میں عمومی سوالات کے جوابات Department of Labor & Industries سے متعدد زبانوں میں دستیاب ہیں۔

اگر آپ کو اپنے کام کی جگہ کی حفاظت کے بارے میں خدشات ہیں تو، آپ براہ راست 7233-423-800 پر Department of Labor & Industries (محکمہ محنت و صنعت) کو کال کر کے شکایت درج کر سکتے ہیں۔ فون پر ترجمانی کی خدمات دستیاب ہیں۔

اگر آپ کو COVID-19 کے دوران اپنے کاروبار اور ملازمین کے بارے میں سوالات ہیں تو، آپ 9243-829-855 پر Employment Security Department (روزگار سیکورٹی محکمہ) کو کال کرسکتے ہیں۔

صحت کی دیکھ بھال اور صحت سے متعلق بیمہ کے وسائل

آپ مفت یا کم لاگت والے صحت بیمہ کے لئے اہل ہو سکتے ہیں۔ Health Care Authority (صحت کر دیکھ بھال کی اتھارٹی) کو 4633-923-855-1 پر فون کریں۔. جب وہ جواب دیں تو ترجمانی خدمات تک رسائی حاصل کرنے کے لۓ اپنی زبان بولیں۔

(Alien Emergency Medical (AEM (غیر ملکی ایمرجنسی طبی کوریج) ان افراد کے لئے ایک پروگرام ہے جو طبی ایمرجنسی کی اہلیت رکھتے ہے اور وہ شہریت یا امیگریشن کی ضروریات کو پورا نہیں کرتے ہیں، یا ایک اہل فرد ہیں جنہوں نے 5 سالہ بار کو پورا نہیں کیا ہے۔

Help Me Grow Washington (ہیلپ می گرو واشنگٹن) ہاٹ لائن پر 2588-322-800-1 پر صحت کے مختل پروگراموں اور خدمات کی نشاندہی کرسکتے ہیں جن کے آپ اہل ہیں اور درخواست دینے میں آپ کی مدد کرسکتے ہیں۔ اس میں شامل ہے:

  • WIC (خواتین، شیر خوار بچوں اور بچوں کے غذائیت سے متعلق پروگرام)
  • بچوں، حاملہ خواتین اور بڑوں کے لئے صحت کا بیمہ
  • ٹیک چارج پروگرام کے ذریعے پیدائش پر قابو پانا
  • صحت اور خاندانی منصوبہ بندی کرنے والے کلینکیں
  • حمل اور بچے کی فراہمی
  • دودھ پلانے میں مدد
  • ان کے پاس خوراک کے پروگرام اور وسائل بھی موجود ہیں۔
تارکین وطن اور پناہ گزین کے معلومات

Office of Immigrant and Refugee Affairs (OIRA) امیگرنٹس کو کووڈ-19 اور امیگرنٹ تشویشات کے بارے میں اہم حقائق کو بہتر طریقے سے جاننے میں مدد دیتا ہے۔

  • ہسپتالوں اور کلینکوں کو ICE کے ساتھ شہریت یا امیگریشن کی حیثیت بانٹنے کی اجازت نہیں ہے۔
  • COVID-19 کا معائنہ کرنا اور خیراتی خدمات یا رعایتی طبی نگہداشت تک رسائی آپ کے گرین کارڈ یا شہریت کے لئے درخواست دینے کی صلاحیت کو متاثر نہیں کرے گی۔
  • بے روزگاری سے متعلق فوائد کے لئے درخواست دینے کے لۓ آپ کو ایک درست سماجی تحفظ نمبر کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ کسی سے بے روزگاری کے فوائد حاصل کرنے کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں تو 6022-318-800-1 پر فون کریں۔
  • بے روزگاری کے فوائد حاصل کرنے سے آپ کو عوامی چارج قوانین کے تحت کارڈ یا شہریت کے لئے درخواست دینے سے آپ کی اہلیت کو خطرہ نہیں ہوگا۔
  • آپ Covid-19 سے بیمار کسی شخص کی دیکھ بھال کے لۓ یا اگر آپ وائرس سے بیمار ہے تو اپنا خیال رکھنے کےلۓ واشنگٹن ریاست کے ادائیگی فیملی اور طبی چھٹی کا اہل ہوسکتے ہیں۔ یہ فائدہ حاصل کرنے کے لۓ آپ کو سماجی تحفظ نمبر کی ضرورت نہیں ہے۔ ESD بہت سے دوسرے قسم کے دستاویزات کو قبول کرتا ہے۔
  • اگر آپ ایسے کاروباری شخص ہیں جسے فیڈرل اسمال بزنس ایڈمنسٹریشن کے لیے فوری قرض کی درخواست کے سلسلے میں مدد درکار ہے تو یہ رہائش کارڈ اور شہریت حاصل کرنے کی صلاحیت پر اثر انداز نہیں ہوگا۔

Office of Immigrant and Refugee Affairs (OIRA) تجویز کرتا ہے کہ اگر آپ کو اپنی یا اپنے خاندان کے کسی فرد کی حیثیت یا اپنے فوائد کے بارے میں بے یقینی ہے تو Department of Justice (DOJ) سے منظور شدہ امیگرنٹ وکیل، امیگرنٹ آفیسر یا محکمہ سے رابطہ کریں۔ آپ امریکن امیگریشن لائرز ایسوسی ایشن کے ذریعے وکیل تلاش کر سکتے ہیں یا DOJ کی منظور شدہ تنظیم کی ویب سائٹ ملاحظہ کریں۔

OIRA کے پاس پناہ گزین اور تارکین وطن کی مدد کے لئے پروگرام ہیں:

  • ملازمت کی تلاش اور تربیت۔
  • امیگریشن کی حمایت.
  • نوجوانوں کی رہنمائی۔
  • پناہ گزین بزرگوں، بچوں، طلباء اور دیگر کے لئے حمایت۔
  • باقاعدہ پروگرام COVID-19 کے دوران دور سے کھلے ہیں۔ ملازمت یا بے روزگاری کے لئے درخواست دینے، آپنی تعلیم کی حمایت، اور رہائش میں مدد فراہم کرنے کے لئے دفتر میں نئی خدمات ہیں۔ پناہ گزین کیش امداد اور پناہ گزین کی طبی امداد کی اہلیت کو ستمبر تک بڑھا دی گئی ہے۔ 30، 2020۔
  • خدمات اور مزید معلومات کے لئے،0691-890-360 پر کال کریں.
ذہنی اور جذباتی صحت

یہ ایک پریشان کن وقت ہوسکتا ہے۔ یہ معمول کی بات ہے کہ آپ یا آپ کے چاہنے والے فکر مند، ناراض، خوفزدہ یا غصہ محسوس کر سکتے ہیں۔ آپ اکیلے نہی ہے. تلاش کرنا اور مدد طلب کرنا ٹھیک ہے۔

ذہنی دبا‏‎‎ؤ اور مشکل حالات کے بارے میں ہر ایک مختلف ردعمل کا اظہار کرتا ہے۔ سب سے اہم کام جو آپ کر سکتے ہیں وہ، اپنے لۓ، اپنے فیملی اور اپنے معاشرے کی بہترین دیکھ بھال کرنا ہیں۔

مشکل وقت کا مقابلہ کرنے میں آپ کی کیا مدد کرتا ہے؟ کیا آپ دوستوں اور فیملی کے ساتھ رابطہ قائم کر چکے ہیں؟ ہوسکتا ہے کہ کچھ گہری سانس لینے اور کھینچنے، کچھ ورزش کرنے، یا نیند کی ایک اچھی رات؟ خود کی دیکھ بھال کے لۓ وقت نکالنے کو ترجیح دینا، اگرچہ یہ آپ کی تلاش میں ہو، ذہنی دبا‏‎‎ؤ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

1-833-681-0211 پر Washington Listens (واشنگٹن سنتا ہے) پر کال کریں۔ فون پر ترجمانی کی خدمات دستیاب ہیں۔ COVID-19 وبائی بیماری کے جواب میں، واشنگٹن نے Washington Listens (واشنگٹن سنتا ہے) نامی ایک حمایتی پروگرام شروع کیا ہے۔ وہ لوگ جو Washington Listens (واشنگٹن سنتا ہے) سروسز کا استعمال کرتے ہیں انہیں بلند ذہنی دباؤکو سنبھالنے اور COVID-19 کی وجہ سے ہونے والی تبدیلیوں سے نمٹنے کے لئے مدد ملتی ہے۔ واشنگٹن میں کسی کو بھی معاون خصوصی سے بات کرنے کے لئے Washington Listens (واشنگٹن سنتا ہے) دستیاب ہے۔ کال کرنے والوں کو اپنے علاقے میں معاشرے کے وسائل سے تعاون اور رابطہ حاصل ہوتا ہے۔ پروگرام گمنام ہے۔

اگر آپ بحران کا شکار ہیں اور مشاورت کے لۓ کسی سے بات کرنے کی ضرورت ہے تو، کچھ اختیارات موجود ہیں۔

  • Disaster Distress Helpline (آفت کے پریشانی ہیلپ لائن) ان لوگوں کے لئے فوری طور پر بحران سے متعلق مشاورت فراہم کرتی ہے جو قدرتی یا انسانی تباہی سے متعلق جذباتی پریشانی کا سامنا کررہے ہیں تو، 5990-985-800-1 پر فون کریں۔ جب وہ جواب دیں تو ترجمانی خدمات تک رسائی حاصل کرنے کے لۓ اپنی زبان بولیں۔ ہیلپ لائن ہر روز 24 گھنٹے دستیاب ہے۔
  • Crisis Connections (بحران کنیکشنز) کے پاس 24 گھنٹے کی بحران لائن ہے جو افراد، فیملیز اور لوگوں کے دوستوں کو جذباتی بحران میں فوری مدد فراہم کرتی ہے۔ یہ King (کنگ) کاؤنٹی میں رہنے والے لوگوں کی خدمت کرتا ہے۔ زبان کی ترجمانی دستیاب ہے۔ 1-866-427-4747 پر کال کریں۔
  • National Suicide Prevention Lifeline (قومی خودکشی سے بچاؤ کے زندگی کی لکیر) خودکشی کے بارے میں سوچنے والے لوگوں کے لئے روک تھام اور بحران کے وسائل پیش کرتا ہے۔ چاہنے والے اپنے اہل خانہ اور دوستوں کی مدد کے لئے وسائل حاصل کرنے کے لئے لائف لائن پر بھی کال کرسکتے ہیں۔ 1-800-273-8255 پر کال کریں۔ یہ ہاٹ لائن ایک دن میں 24 گھنٹے، ہفتے میں 7 دن دستیاب ہے۔ سابق فوجیوں کے لئے ایک مخصوص ہیلپ لائن موجود ہے۔ 1-800-273-8255 پر کال کریں اور پھر 1 دبائیں۔ اگر آپ بہرے اور قوت سماعت سے محروم ہیں تو، 4889-799-800-1 پر فون کریں۔
خوراک کے وسائل

اگر آپ کے بچے کی عمر 18 سال یا اس سے کم ہے تو، وہ اسکولوں سے مفت کھانا وصول کرسکتے ہیں۔ معذور افراد جو تعلیمی پروگراموں میں داخلہ لیتے ہیں وہ اسکول کے کھانے کے لئے بھی اہل ہو سکتے ہیں۔ بہت سے حالات میں، یہ کھانا اسکول کے باہر والے مقامات جیسے بس اسٹاپس پر پہنچایا یا چھوڑ دیا جاتا ہے۔ `یہ معلوم کرنے کے لئے اپنے اسکول کے ضلع سے رابطہ کریں کہ آیا وہ مفت کھانا پیش کرتے ہیں۔

حاملہ، نئی ماں اور پانچ سال سے کم عمر کے بچوں کے لئے، آپ Department of Health (محکمہ صحت) کے خواتین، شیر خوار بچے اور بچوں (WIC) پروگرام کے ذریعے کھانا حاصل کرسکیں گے۔ زبان کی مدا کے لۓ، 9992-632-866-1 پر کال کریں۔

Covid-19 کے دوران کھانے کی مطالبے میں اضافے کی وجہ سے فوڈ بینک شاید اپنے اوقات میں تبدیلی کر چکے ہوں یا پیدل چلنے والے ٹریفک کے لئے بند ہوسکتے ہیں۔ برائے مہربانی جانے سے پہلے کال کریں۔ Norwest Harvest (نارویسٹ ہارویسٹ) ریاست بھر میں فوڈ بینک نیٹ ورک ہے۔ اس ویب سائٹ پر گرین باکس کے بائیں باکس میں اپنے شہر کا نام ٹائپ کریں۔

اگر آپ مشرقی واشنگٹن میں رہتے ہیں تو آپ کو Second Harvest (دوسرے ہارویسٹ) میں فوڈ بینکوں کی فہرست مل سکتی ہے۔ اپنے علاقے میں فوڈ بینکوں کی فہرست کے لۓ اس ویب سائٹ پر اپنا کاؤنٹی منتخب کریں۔

بنیادی خوراک کیلئے کارڈ

بنیادی خوراک کیلئے کارڈ (EBT) کھانے خریدنے کے لئے استعمال کیے جاسکتے ہیں اور بہت سے لوگوں کے لئے دستیاب ہیں۔ امریکی شہری اس فائدہ کے لئے واشنگٹن کے محکمہ برائے سماجی اور صحت کی خدمات (Washington State Department of Social and Health Services) (DSHS) کی ویب سائٹ کے بنیادی فوڈ پیج پر درخواست دے سکتے ہیں۔

نوٹ: وفاقی حکومت نے اس کام کی ضرورت کو معطل کردیا جو اس بحران کے دوران کچھ عمر رسیدہ لوگوں پر لاگو ہوتا ہے۔ تاہم ، فیڈرل گورنمنٹ کا تقاضا ہے کہ آپ اس فائدے کی اہلیت کے لئے آپ امریکی شہری بنے۔

مذکورہ بالا جیسے ڈیبٹ اسٹائل کارڈ بہت سارے غیر شہریوں کے لئے دستیاب ہیں جو پروگرام کی دوسری تمام شرائط کو پورا کرتے ہیں۔ آپ اس فائدہ کے لئے DSHS اسٹیٹ فوڈ اسسٹنس پروگرام کے ساتھ درخواست دے سکتے ہیں (صرف انگریزی میں) ۔

فیملیز کے لئے معلومات اور وسائل

یہ پورے فیملی کے لئے ایک ذہنی دباؤ کا وقت ہے۔ اپنے بچوں کے ساتھ اس صورتحال کو کیسے نپٹائیں کے بارے میں کچھ نکات یہ ہیں:

آرام دہ اور پرسکون جگہ پر فیملی گفتگو کریں اور فیملی کی افراد کے سوالات کرنے پر حوصلہ افزائی کریں۔ چھوٹے بچوں کے ساتھ الگ زبان میں گفتگو کرنے پر غور کریں تاکہ وہ زبان استعمال ہو جو وہ سمجھ سکیں اور ان کے مخصوص خوف یا غلط فہمیوں کو دور کیا جاسکے۔

اگرچہ آپ کو باخبر رہنے کی ضرورت ہے، لیکن میڈیا آؤٹ لیٹس یا سوشل میڈیا کی نمائش کو کم سے کم کریں جو خوف یا گھبراہٹ کو فروغ دے سکتے ہیں۔ خاص طور پر (اور حد) سے آگاہ رہیں کہ آپ کے بچوں کو وبائی مرض کے بارے میں کتنے میڈیا کوریج یا سوشل میڈیا کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

سوالات کی حوصلہ افزائی کرکے اور موجودہ حالات کو سمجھنے میں ان کی مدد کرنے میں بچوں کی حمایت کرنے پر توجہ دیں۔

  • ان کے جذبات کے بارے میں بات کریں اور ان کو درست کریں۔
  • ڈرائنگ یا دیگر سرگرمیوں کے ذریعے اپنے جذبات کا اظہار کرنے میں ان کی مدد کریں۔
  • غلط معلومات یا غلط فہمیوں کے بارے میں واضح کریں کہ وائرس کیسے پھیلتا ہے اور یہ کہ ہر سانس کی بیماری ناول کورونا وائرس نہیں ہے جو COVID-19 کا سبب بن سکتی ہے۔
  • آرام اور تھوڑا سا اضافی صبر فراہم کریں۔
  • اپنے بچوں کے ساتھ مستقل طور پر یا صورتحال بدلنے پر دوبارہ چیک کریں۔
  • جب سونے کے وقت، کھانے اور ورزش کی بات آتی ہے تو، اپنے فیملی کے نظام الاوقات کو مستقل رکھیں۔
  • گھر پر چیزیں کرنے کے لئے وقت بنائیں جس سے آپ اور آپ کے اہل خانہ کو دیگر پریشان کن حالات میں بہتر محسوس ہوا ہو، جیسے کہ پڑھنا، فلمیں دیکھنا، موسیقی سننا، کھیلیں کھیلنا، ورزش کرنا، یا مذہبی سرگرمیوں میں مشغول ہونا (دعا کرنا، انٹرنیٹ پر خدمات میں حصہ لینا)۔
  • یہ پہچان لیں کہ تنہائی، بیزاری، بیماری سے معاہدے کا خوف، اضطراب، ذہنی دبا‏‎‎ؤ اور خوف و ہراس ایک وبائی امراض جیسی ‏ذھنی دباؤ والے صورتحال کے معمول کے رد عمل ہیں۔
  • اپنے خاندان اور ثقافتی اقدار کے مطابق تفریح اور معنی خیز سرگرمیوں میں مصروف رہنے میں اپنے اہل خانہ کی مدد کریں۔
اضافی وسائل اور معلومات

Washington State Commission on Asian Pacific American Affairs (CAPAA)